60分間頑張ってみる Ｌ４とかは全然無理なので、Ｌ２～３でがんばる ■６０：００ １９３ｗ ９１回転 出だし２０分で左足の四頭筋がパンパンになるけど、ここを我慢したら 何とか乳酸地獄が落ち着いたので残り４０分は修行僧の如く耐える・・・ 耐えると言っ…