嫁さんは手賀沼方面に 自分はローラーで昨日よりもちょっと高めですが回せるように しかし少しでも痛みがあったらやめる全体でスタート ◼️固定ローラー75分 10分アップ 60分160w 5分ダウン 最後は心臓がバクバクしてきつかったけど、やり切れた この位だと骨…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。