昨日は乗らずだったけど、ほぼ一日立ち仕事だったので 予想通り脚が浮腫んでる ぼけーーっと突っ立ってないで、スクワット的な運動してたほうが浮腫まないのかな・・・ 今日は固定ローラーだけでいいかなと思ってたところ、練習仲間のイイヅカさんがFBで橋…
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