■１時間５９分 ６７Ｋ １４５５ＫＪ ＴＳＳ１３０ 今週は２００ｗ前後でタラタラしかローラーしてないので 刺激を入れてもらうために短時間高強度な手賀沼練に参加 もやっしーに用事があったので、強制的にもやっしーにも参加 ■集合場所まで ■４０：００ ２…