４時起床いつもよりも２０分早く起きるだけなので、朝がきついとは感じたことが無い週末乗ってないし昨日も２０分だけなので疲労は全くなし 乗れるときに頑張っておこうと思い、今日は集合場所までスタートからがんばってみる アップ含めた数値としては更新…
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