昨日は手賀沼でＴＳＳ１９０ 何気に疲れてるけど何もやらないってわけにもいかないので、３本ローラー出力は確認しないで自分が気持ちよく回せるケイデンスと出せる出力で ■３本ローラー ５０分 ■４０：００ １７１ｗ １０９拍／１２８ １０１回転 ■１：００…