今日こそはちゃんと起きて、固定ローラー 実走だとさっさと準備して出発なんだけど、久しぶりの固定ローラーだと準備でモタモタしてると、どんどんやる気が無くなってくるので起きて１０分以内にローラーにまたがる起きた直後ローラーにまたがるのって結構き…
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