予報では朝寒い予定だったんだけど、そうでもない だけど、この時期は油断したら風邪を引くし故障するので 負荷の高い朝練をするときは、きちんとした準備で Ｋａｋｏさんアップオイルを朝起きたら準備前にヌリヌリ 準備してる間にジワーーっと暖かくなって…
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