今日は軽めに回して、土曜日を高強度短時間練習しようと予定 久しぶりに朝起きてから、グダグダしてしまい・・・・ 着替える気力すらも無く リビングでテレビを見始めてしまった・・・・・あいやーーー なんだこのグダグダ感・・回復走すらやる気も出なかっ…
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