一昨日お台場、昨日はインターバルと2日連続高負荷だったので クルクル回しておく程度なつもりで、3本ローラースタート いつもはインナーギアで高回転重視だったけど、なんとなく足に力が入ってたから 3本ローラーにしてはやや出力高めに変更 アウターギア１…