脚が完全に終了 ストレッチしても伸びないし、もんでも痛くないレベル・・・固すぎて指が入っていかない これはまずい、、、ほぐさないと・・・今週は結構ドタバタ予定 沖縄までやることやって、気持ちよく沖縄入りしたい 今日の夕食は回復メニュー マーボナ…