土曜日はいよいよ茂木６時間ソロ オーバルコースを使わないコース設定 予想のアベレージ４０Ｋだとすると、２４０Ｋ走ることになる・・・・一周約４．８Ｋだから 大体５０周あの登りを５０回 これはかなり良い練習になるな、、よーしがんばるぞー（笑） 明日…