2011-04-25から1日間の記事一覧

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昨日の房総練習強度からすると、本日は休養日なんだけど 今月はあまりにもボリュームがなさすぎるのと、明日から茨城出張なので 足はパンパンだったけど、固定ローラー開始〜あーーやっぱりきついというか、出力上がらず（汗）４０分位汗を欠いておしまい