やる気十分で朝起きて出発 思ったよりも寒く無くて助かったけど、固定ローラーよりは寒い・・アタリマエダケド集合場所にはポール、ハラダさん、タケダさん 今日は4名でスタート 一周目は落ち着いたペースで後半徐々に上がって行く感じ 2,3周目も後半上…
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