昨日なんとかレースを走りきれたけど、やっぱり休んでたぶんの体力の落ち込みはかなり感じました なので、今日もローラー でも体は正直でまったく何も出来ず(汗) ２００ｗ位でフニフニ３０分程度足を回して終了、、休む時にきちんと休まないと疲れを残したま…