今日は荒サイインターバルトレーニングの日 まだデータを見て無いけど、集合場所までの約12Kケイデンス大会は過去最高値を記録したかも?かなり上体を安定させたままクルクル出来るようになってきた・・・・これで筋力がつけばバッチリなんだけどな(笑)集…
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