毎週水曜日固定ローラーの日 今日は割と早めに出社して、すぐに茨木まで出かけなければならなかったので自宅固定ローラーでも早起きして練習開始 さすがにもうクーラーガンガン+扇風機じゃないとやってられない（それでも汗ダク）さらにタオルを頭に巻いてス…
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