久しぶりの保田からスタート 参加メンバーはマコト、まっくすさん、ＦＬから監督さん、もりりんさん、ＬＯＯＫさんの５名 今日は僕が先頭固定で走るのを後ろから監視してもらう感じで、とにかく気を抜かずに一定ペースで淡々と走る練習。あまりペースを上下…
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