前日にＺＷＩＦＴのエントリーは済ませてたのですが
いつもの時間に目覚めたけど、体が動くことを完全に拒否してるので５秒目を開けたのち再度睡眠へ
６時３０分までたっぷり睡眠
しかし起きてすぐに朝食を食べるというシステムに慣れてなく、何となく用意されたものを食べてた感じだけど、こんな時は食べない方が良いんだろうけど
折角暖かい朝食を用意してもらってるのに食べないという選択肢はやっぱり無いか・・・
週末分の走行データをＰＣに入れてなかったので
インストールしてからデータを見たけど、そりゃ～体が動くこと拒否するのが正解な数値でした
ローラーだからと気にしてなかったけど、３日連続でかなりのボリューム
ＴＳＳ ２２０ー２００ー１５０
ＴＳＢも大きくマイナスだったので動かないのが正解
回復走よりも、何もせず睡眠するのが一番の回復でした
今週金曜日もまた夜間工事対応・・・２月３月は毎年の事ながら準備が出来ない飛び込みタイプなのでスマホのスケジュール管理だと抜けてる場合があり
やはりバタバタしてる時のスケジュールはアナログのほうが記入漏れが無いな
最近ガリさん宅周辺の仕事ばかり？不思議だ 仕事終わったら突撃して何か食べさせてもらおう
