沖縄サイクリング 2時間52分 71K
宿をチェックアウトして、許田からスタートだけど
その前に早朝からやってるパン屋さんで腹ごしらえ
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テツさん&ヒロミさん
かっちゃん、タケちゃんの5名で
ゆっくりと150w前後でヌメヌメ走行、、景色を楽しみながらゆったりと気持ち良い~
途中本部?方面も走ってみたけど、ゆっくり走っても落車ポイントの場所は危ないなと思った・・・そろそろこの平地区間コース変更すれば良いと思うんだけど、難しいのかな?
58号から源河に入り、わんさかパークで休憩
沖縄的なオニギリと今日も玄米ドリンク
そこから許田に戻り嫁さんと合流してサイクリング終了
サイクリング中タケちゃん、かっちゃん、テツさんから体の捻じれを指摘される
言われてる場所が確かに痛いんだけど、これをどうすれば直せるのかが分からない・・・
うーーーん、、骨盤のズレ、背骨の歪み??
この辺は整体の先生?岡君兄が詳しかったような、、今度聞いてみよう
色々工夫してるつもりなんだけど、未だに左足がパンパンになる症状も直らないし
ペダリングがギクシャクするのも左足なんですよねぇ
難しい・・・・
許田道の駅出発する前に、サーダアンダギーをオヤツに数種類購入
ここのが一番好きです
ランチ移動開始
生麺で食べれる じゃあがるそば
ミックスソバをオーダー
生そば確かに美味い!!けど、なんとなく懐かしい味というか食感が・・・
どんべえの高級バージョンみたいなチュルンとした感じ
テビチは今回食べた中で一番肉厚でした、見た目は濃い色してるけど
味付けは薄め
次はいつものいなり寿司屋で、チキン5本
ガーリックタップリ骨なしチキン、これも沖縄ならではで美味しいな~、まぁでもこれも一年に一回の楽しみでいいや
近くにこんなのあったら、デブまっしぐらですわ・・・サクサクっと軽い食感で食べれるので危険でーす
国際通りの市場まで移動して、、
これはなんだ???
いつものジャーマンケーキが売ってるお店で見つけた、クラムパイ?
テツさんに聞いたらラム酒漬けのケーキらしく破壊力は凄いらしい
この価格でとんでもないカロリーひめてるらしい、、手に持つと信じられない位の重さ・・・・・取りあえず今日だけだ買ってみよう
この後はいつも通り全員でブルーシール
今回はクレープじゃなくてダブルアイスで
空港で最後のA&Wだったんだけど、何故か?空港内のA&Wが圧倒的にマズイ!!
同じ会社なのになんでこんなに味が違うの???
カーリーポテトはフニャフニャだし、バンズもベチャベチャだし
今年初めて空港内でA&W食べたけど、例年通りスタバでシナモンロールが正解
これでは締められないので、さっき買ってきたこいつを・・
うご!!!
すげーーこれ、、、、俺かヨッシーじゃないと食べれないんじゃないか??ってほど
後頭部が痛くなる甘さと重さ・・・・やっぱり糖分に関しては沖縄すげーっす
さてと自分の活動は一区切りついたので、ここから月末までは
嫁さんの袖ヶ浦レースに集中してもらうべく、練習してもらおう
そして翌日の体重測定
まぁまぁ、予想通りの+3.1K
レース前日から食べたもんな、、しょうがない・・・・
が、しょうがないと思えない事実が・・・
走ってない嫁さんが何故か、、何故かマイナス1K??
なんだそれ?
俺の胃袋にブルートウース?
今回の沖縄で一番納得の行かない出来事でした、、おかしいなぁ???