休日だけど固定ローラー
嫁さんは荒サイに実走
固定ローラー９０分
さすがに連続固定ローラーしてるので、疲れてる
今日こそ１０分がんばるぞ！！と思ってたけど、、５分で集中力切れました
■５：００ ３０２ｗ １５７拍／１６４ ８８回転
相変わらずの低空飛行
■２０：００ ２５４ｗ １５１拍／１５７ ６６回転
ちょっとダウンしてから、３本ローラーに移動
３本ローラー
■４０：００ １８４ｗ １２８拍／１３４ ９７回転
やらないよりマシってレベルで終了
練習後お買い物
スピードプレイのクリートカバー
そろそろ寿命だな〜と思ってたら、もてぎで紛失してしまったので
まぁ丁度良かったのか、新しいのを買いに御徒町ＯＤまでお出かけ
ささっと買いたい物だけ買ってお店を後にして
ランチを北千住のディープなお店で
ここは凄かった、、、、
まずすごく狭い！！
そして１００％民家です
何とか頑張っても６〜７名しか座れないんじゃないだろうか
かなり急な階段を上がって二階・・・
田舎に来たような雰囲気が、、、
まずは草が出てきた、、、
？？？？？
思わず食べそうになったけど、これは後から来る注文したフォーに入れる薬味的なもので
パクチーしかわからなかったなぁ・・
他は不明
一つはバスクリンみたいな味がした
ランチは１０３０円
これにまずは生春巻きとパクチーサラダ サラダはおかわりＯＫ
こんな所で食べるベトナム料理だけど、、
むむむむむーーー
ウマイ・・・・・・
そして鶏肉のフォー
さらにまた小皿で、こちらもお好みで入れてくださいと葉っぱだらけ
元々香りの強い葉っぱ関係が好きなので、これはたまらない、、パクチーは全部入れた
フォー自体も余計な化学調味料が入ってないのでかなり優しい味付けだけど、鶏スープが絶品
ラーメンだとスープなんてしょっぱくて全部飲めないけど、このフォーは鶏スープなので
全部飲めちゃう
最後のデザートはアップルマンゴーにヨーグルト 小豆も砂糖未使用品
マンゴーの甘さで食べるので、これまた変な甘みを付けてないので旨い
他にも多数メニューがあった、、ここはリピード決定
北千住はアスリート系ランチ屋さんが、隠れ家的に多くある
本当に隠れ家的で探し出すのが大変
今の所１位は
椿屋２
ここはマクロビ的な感じで玄米＋野菜料理
玄米ご飯も今まで食べてた硬いやつじゃなくて、モッチモチ
なんで玄米がこうなるのか未だにわからない
野菜も大豆を上手く使って、あれ？これ肉？みたいなカモフラージュしてくる
そして日替わりメニューノミで、毎日違う
熊みたいなおじさんが作ってるんだけど、毎回こだわったメニューで
不味かったことが無い。
え？こんな味になるの？？？？ってビックリすることばかり あのおじさんは天才だと思う
熊みたいだけど
最近はお弁当持って行ってるのでたまーーーにしか行けないけど、いつ行っても美味しい
店のディープ具合も１，２位争うほど凄かった・・・料理もスペースもインパクトあったなぁ
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夜は弟と水道橋のお肉屋さん？
フラっと入ったお店の馬刺しが美味しかったと言うので一緒に行ってみることに
ワインは生樽ワインっていうあまり聞きなれないワインだったけど、かなーーり軽いワイン
ゴクゴク飲む系
一品目のバーニャカウダーで分かった、、、かなり野菜にこだわってる・・・・ここは旨いぞ
馬刺し盛り合わせ
想像していた馬刺しとちょっと違う、、ハツとかあるし
イメージしてた良くある馬刺しの味とは違う、クセなくとっても美味しい
お肉は２種類 ランプ肉３００ｇと豚肩２００ｇ
体重制限してるからかなり抑え目に行ったけど、そんなに食べるんだと驚かれた・・・
そうか、、まだこれでも多いのか
そして馬肉のパエリアっていう珍しいのをチョイス
どれも美味しかった、、、次来た時は他にもたくさんあった馬肉料理をコンプリートしたいかも
シメは、、、デザート３種類全部オーダー
しょっぱいのと甘いのと、温かいのと、油っぽいのがミックス
このデザートはカロリー的にかなりヤバイと推測・・・・完食ですけど
明日消費させるぞー
明日は天気大丈夫かな？
