左ブラケットがまだ手元にないので自転車直せないし、、ちょっぴりお疲れモードなので、ここは気分を切り替えてお休みモード
よーしゆっくりしようと思ったら、、そうはさせないと茨城から攻撃がバシバシ・・・っち・・・（汗） 来週から９月までは茨城連戦開始なので、今週は絶対に関東から動かないつもり
何が起きても現場の人間がんばれ！！ 電話で応援はする ファイットー
石川レース前 体重が６５Ｋ台に落ちてきてなかなかいい感じだったけど、レース後落車 ブータレて暴食 ２日間ですっかり元通り・・・ヤベ、、２日で増えた体重は２日で落とせば大丈夫かな、、なので今日明日は節制。３食食べるけど、ほどほどに
今日の朝はガクンと１Ｋダウン さて明日もガクンとダウンしてほしいけど、、自転車にも乗ってないから怖いな（笑）
今週末からまずは房総でじっくりゆったりロング 来週からできれば固定ローラーでしっかり負荷かけていきたい。
でも茨城か？ びみょー
左の肋骨付近がクシャミすると痛い・・・黄疸が出来てないから折れては無いと思うけど、ひびくなぁ・・・
ストックのワインが無くなってきた・・・ガリ先生オススメのやつをポチっとしておくか
先生夏場の保管はどのようにすればよいですか〜？
