■ZWIFT １時間２０分 １０７０KJ １０３TSS 今週はお疲れモード週刊らしい 昨日１０分出力が一日休んだにも関わらず低かったなぁと思ってたけど 今日は１０分持たず、いつもの出力で５分、３分、３分と細切れにやって ボリュームだけ合わせた感じ 週に一度し…