2017-04-30から1日間の記事一覧

手賀沼

昨日は一定走行で走れたので今日は短時間高強度な手賀沼で お昼過ぎから彩湖集合なので時短でモードで ■手賀沼練習 ■2時間46分 90K 1870KJ 194TSS ペダリングバランスとか効率、、そしてLEOMOセンサーによる脚の上がらなさ ちょっと今…