昨日は一定走行で走れたので今日は短時間高強度な手賀沼で お昼過ぎから彩湖集合なので時短でモードで ■手賀沼練習 ■2時間46分 90K 1870KJ 194TSS ペダリングバランスとか効率、、そしてLEOMOセンサーによる脚の上がらなさ ちょっと今…
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