インターバル練 中止 起きたら雨～ 今日もＲＳ６１ホイルで悶絶する気満々だったのにー 残念 低気圧も手伝って一気にやる気がなくなったけど、ストレッチしてるうちに体も起きてきたので渋々固定ローラーセットしてスタート ■固定ローラー３０分■三本ローラ…