お台場裏 本日夜間に用事があるため明日のお台場朝練はＤＮＳ確定ＦＬさん主催の火曜日バージョンも始まったので、そちらに混ぜてもらうことに・・・ 集合場所までは割と速めのペース走 ２１０〜２３０ｗ位をターゲットで信号ストップがあるので結構きつい …
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