ちょーーーー久しぶりの房総木更津スタート １５７Ｋ ＵＰ１９００ｍｍ いつものコース アップダウン＋短い山岳コースあり １５２Ｋ ５時間 ２０１ｗ １２８．５拍 ８０．５回転 ＡＶ３１，２Ｋ数値を見ると一人ＴＴのほうが出力高いけど、、こちらは一定 今…