■お台場朝練 2時間40分 88K TSS180
朝起きるのがかなりきつかったけど、なんとか寝過ごさずに起きれたので
準備して軽く食べて出発
今日はタケダさんが前日サボリ宣言してたので、恐怖の3名
ポール、タカオカさん、マコト
■15:14 239w 100回転
■14:23 261w 103回転
■14:40 262w 99回転
当然ながら脚が重い・・・昨日と出力的には変わってないけど
ほぼ後ろにくっついてるダケなので、NPが全然違う
今日は平均出力とNPがほぼ同じ、、ほとんど後ろについてるだけなのにこの出力
きつさが物語る回転数、、、トルク掛けれてない
2本目がきつかった、、タカオカさんから先頭交代するポールがチョイっと一踏みして加速するんだけど
この一踏みのレベルが・・・ 数秒なんだけど400w軽く超えるので、ヒーヒー
3本目はタカオカさんの後ろで、、、なんか最近タカオカさんのエアロフォームを取った時の頭の低さがTTポジション並みに低い
後ろについてるとお尻しか見えなくて、ヘルメットがまったく確認出来ない位頭の位置を低くしてる
ハンドル位置は大げさな低さじゃないから、単純にフォームだろう
ポールの後ろとタカオカさんの後ろでは受ける風量が全然違う
3本目の後半部分でタカオカさんが2日連続のパンク・・・あらーーー
パンクって何故かわからないけど、続きますね
ここからはポールと二人 ギタギタにされて終了
ポールはUターンしてタカオカさんの方に戻ったかな? こっちはここからタイムアタック
急いで帰って支度して9時までに大崎駅まで電車移動
自宅に戻るとサンドイッチとお弁当を作ってもらってたので、シャワー浴びて急いで支度して
駅まで徒歩移動しながら朝食 かなりドタバタしたけど無事に大崎に到着
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最近食品関係の本を読むのがマイブームな嫁さん
最近流行りのオリジナルブランド、、これは良くてこれはダメと商品名と写真掲載なので
分かりやすく一体何がダメなのかを説明してるので、中々面白いです