■１時間０５分 ５５１KJ ３０TSS 明日に備えて軽く回しただけ しかし週末３連休の気温が高い！！ 毎年この時期はわざと室内に籠り、熱対応トレーニングとかするグループも居るけど今年は必要ないなこれ・・沖縄と大して気温変わらないじゃないか２６度だと普…