朝は練習無しだったので帰宅してから バタバタしてしまい帰宅後も３５分だけローラーに乗り、ＳＭＰのサドル高さ 角度、クリートをいじりながら調整＆矯正ローラー ■３５：００ １８０ｗ お尻は落ち着く分、脚に来る とにかく矯正だ・・ 一ヶ月前にフクダさ…