土曜日の夜にコムロさんが保田に到着
ポールも居るし、ナベッチも居るので自転車の話になるかと思いきや
自転車会話全くなし・・・・
ポールの日本で困ってる事シリーズとその対策について延々話してたような、、
電話でのホテルの予約などで、ポールは大抵トール？って間違われることがおおいいらし
カタカナだと、ソールズベリー？サールズベリー？・・・意外と苦労してるようです
日本語がペラペラすぎるから、相手も電話で詳しく聞いてきちゃんだろうな
そんなポールの対応策
ポールの日本漢字名を自分で考えたらしい
百日紅 徹
ヤルナー、、ポール（笑）、、いやトオル君
しかしせっかく考えた対応策も、、、、百日紅（さるすべり）って漢字を読める人がほとんど居ないので
結局同じ苦労があるようで・・・中々難しいな
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本日のメンバーは
トオルくん、コムロさん、なべっち、かっちゃん、こうくん
異状がステージメンバー
後ろで自分と、カガワ君がツキイチで
カガワ君もＴＴ車両を購入して、きちんと乗るのが今日が初めてみたい
保田練習仲間のカガワ君が８月から名古屋に転勤になり、これがこっちでは最後の練習
練習仲間が居なくなるのはこっちもさみしいけど、仕事だからしょうがない
名古屋にはボス含めたくさん強い人が居るからうらやましいけど、、、あれは水曜日か
普通のサラリーマンには無理か？
嫁さんとオオミチさんもフラワーライン入口までは一緒に移動
嫁さんとトオル君の大きさが違いすぎて、写真だと凄いな
全然風よけになってない
今日はどちらかと言うと、こう君とかっちゃんのＴＴ講座
ポールとなべっちはもう何も言わなくても分かってるだろうし
コムロさんは一番経験があり、当然強いので
初めて一緒に走るメンバーがどの程度走れるのかを確認してもらい
身長差と脚力ベースに並びも決めてもらう
一本目は８割位で合わせるのを目的としてスタート
■２６：５３ ２３４ｗ １３８拍／１５６ ９４回転
ここでポールがかっちゃんと、こう君にＴＴ講座
後ろから見ててもやっぱり２人でペースが安定してなかった
ツキイチのクセに口だけは先頭走ってる風です・・・
実際安定してるしてないとか言っておいて・・・・・一番後ろでヨダレたらしながら
息絶え絶えで意地でくっついてるダケです
ナベッチが後ろに来ると、お尻が小さいので出力アップ
きつい所でナベッチが下がってきたら、舌打ちです
データ見比べると、去年とか一昨年のデータよりも高い出力だったりします
ツキイチだけど、恐るべきＴＴポジション
ロードのブラケットポジションでは、前に５人居ても一番前が簡単に見えちゃいます
２本目
■２６：０５秒 ２３８ｗ １４６拍／１６６ ９４回転
ぐおーーー、、みんなはえー
何度下ハンを握ってしまいそうになったことか・・・
ナベッチもピタっと上手く集団に戻って来てたけど、直後のコムロさんが
ジワジワとスピードを上げるけど、集団が長いのでやっぱり戻るのは結構きつそう
しかしコムロさんの強さはさすがに凄いの一言・・・走り方も綺麗だし
速い人って軽く走ってるように見えるんですよね、、ポールも軽いギアクルクル回してる感じだけど
実際とんでもなく重いギアをクルクル回してるし
ラスト千切れそうになったけど、ここも意地だけでくっついていけた
ツキイチでこんなにきついとは・・・ふ〜〜
ここで再度ポールから２人に座学
ラスト付近になると、みんなゴールが見えてがんばるけど
ＴＴで一番大切なのは中盤 ここが一番苦しくて大変だけどがんばってほしいとのこと
３本目は暑さでみんなやられてたけど、せっかく人数そろってるので
序盤ゆっくりめでローテの確認しながらスタートしようってことで
３本目スタート
■２７：３８ ２１４ｗ １３６拍／１５１ ９７回転
走行中ポールがこう君に色々注意してたけど、どうしてもナナメに走ってしまい
先頭交代が安定してない
ペースが落ちてきても先頭交代しないので、集団のペースが落ちてしまう場面もあった
ここは当日までに改善してほしいけど、やっぱり一回だけの練習では厳しいか？
折り返してからトオル君がかっちゃんにゴニョゴニョと・・・
３本目中盤、一番スピードダウンする場所で
かっちゃんが先頭の時ぐーーーんペースが上がった、、速い・・
この速度は時間が短いとは言え、トオルくんが引いてるスピードと変わらない
これにはトオル君も絶賛してて、かっちゃん凄いよ いいねと
伝えたこときちっとやれるって凄いねと
メンバーで唯一のロード車両 ザニアにＤＨバーを装着しただけ
だけどかっちゃんの瞬発力はさすがだ
トオル君から言われたことは かっちゃんは鈴鹿で３周目にペースアップして
かっちゃんのゴールは３周でＯＫ
今回トオルくんは、チームＴＴをベストな状態でゴールしたいらしい
毎年ポールが全部走りきれるのを前提なスピードなので
今回は３分位しか持たないスピードで、ローテをしたいらしい
なので、ゴールまで全員居たら失敗
理想は３名ゴール
チームＴＴって難しいけど、決まった時の達成感は高い
今回は骨折が完全に治らないので出れないけど、現地でホスピタルルームからアイス食べつつ応援してます
ツキイチだけど、良い練習が出来ました
２か月以上ぶりに人と走って緊張したけど、無理やり体を叩き起こされた感じ
一気に治ってきそう
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お腹ペコペコ
夕食はアルカラムまで
マトンのチャーハンみたいなのと、マトンカレー
で、いきなりお店からサービス
ラマダン明けに食べる野菜の天ぷらとナツメヤシを甘く煮たもの
それと去年飲んだ不思議なドリンク
今回は色々説明聞けた、、バラのエキス＋牛乳っていってたか？
しかし凄い色してる
ラマダンしてないのに、周りには現地の人がたくさんいるのに・・・
まだ日が落ちてないから、現地の人は食べれないのに・・プレッシャーを感じつつ
完食
脚と体がクタクタ
ＴＳＢ−４８
これは明日動いちゃいけないレベルだな・・・ってか、動けないな
２日間 ＴＴ練習参加なみなさまお疲れ様でした
ツキイチでしたが、非常にきつく久しぶりに楽しく走れました
本番もみんながんばってー
