■2時間５５分 ８７Ｋ １６１８ＫＪ １５５ＴＳＳ 最近朝練がスカスカになってきたので、出発前にカロリーを取っておく 昨日嫁さんが作ってくれてた、ココナッツオイル入りのバナナパウンドケーキ それと改良版のライスケーキ１つ 両方で総カロリー４００～５…