6時30分には自宅を出たかったので 昨日同様ZWIFT 今日は60分昨日よりちょっとだけ上げ気味で ■ZWIFT 1時間25分 1080KJ 85TSS ■60:00 227w 91回転 127拍/144 シャワー浴びて着替えてすぐ出発 御殿場の一つ先、…
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