■ZWIFT 1時間30分 1000KJ 83TSS 予定通り雨なのでZWIFT 5分走やってから、何やるかは考えようと思ってたけど 割とダメージ蓄積してるらしく、脚が動かなかった ここ数日まったく動かず、事務所で亀のように机にしがみついてるから 血…
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