最近週末は手賀沼で短くドカンと上げてもらってたので、今日はじっくりベース付近で乗りたかった ◾︎4時間09分 136キロ 2960kj 江戸サイに入り40分走スタート 出力は表示せず、リラックスして乗れて走れる中強度で ◾︎40:00 230w 88回転 第1パックでスタート …