2017-12-13から1日間の記事一覧

寝坊

目が覚めたらすでに５時３０分疲れてるって事でローラーはやらずゆっくりと起床最近は最低でも２日に一回は嫁さんに腰回りと背中、脇腹を緩めてもらってるそうしないとまっすぐ歩けないというか、屈曲した状態で一日過ごすので都度ほぐしておかないと本…