2017-11-24から1日間の記事一覧

６０分走

なんとなく最近６０分の数値がジワジワ上がってきたけどこの先順調に上がるはずも無く、そろそろ頭打ちになる感覚がある左足にも筋肉がまだついて無い状態で出力だけみて頑張りすぎるのは良くないし、何より固定ローラーで上手に出力出せるような乗り方に…