１１月の寒さじゃない 去年は中々床暖房のスイッチを押さなかったと思うけど今年はもう押してもいいかなと思うほど寒い 明日勤労感謝の日はやっぱり雨？ ■固定ローラー７５分 アップ１０分 ６０分１９０ｗ ダウン５分 連日２００ｗオーバーはまだ無理か・・…