先週からの変更点 クランク長を２，５ｍｍ短く さらにサドルも低く ハンドルを５ｍｍ上げ ディスクは外してコスカボSLRを１０速にして、転がり抵抗の良いタイヤをチョイス ■２時間３９分 ８７K TSS１９８ ポジションを変更したので、集合場所までもきちんと…