2015-03-19から1日間の記事一覧

3本ローラー+ガリさん宅集合

前日のお台場で出し切ったので、今日は回すだけ 自転車始めた34歳位の時は連日乗っても全然大丈夫だったけど、流石に今は連日乗ると 無駄な練習になるだけなので、焦らず回復とトレを交互に織り交ぜるようにしてる練習しないとただでさえ弱いのに、さらに…