朝の予報はかなりの低温 完全装備で出発 実は最近 水曜日にコンディションを合わせてる 体重が徐々に減少してる中、平均出力というか、、踏めてるのかどうかの確認? 自分テストみたいなものかな? 平地で踏めなくなったら減量スピードが速すぎか筋力低下し…
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