2010-10-12から1日間の記事一覧

固定ローラー練習

月曜日は淡々と走行だったので、さほど疲労も無いかなと思ってたけど・・・固定ローラーに乗ったら一目瞭然 ダメだ、、きつい(汗) 負荷が低くても172Kと言う距離はそれなりにダメージあり、富士チャレは数値を見るとびっくりするほど高出力でも無いし、…