一週間振りのCarson＋２
■１時間３１分 １２０６KJ １１１TSS
ラストセット挫折しそうになったけどギリギリやり切れた
順調に？CTLがダラダラと下がり８０台突入、そうすると連日TSS100が難しいレベルになっていくんだろうか？
２日振りに自転車乗ったので軽く出来るかと思ってたら、予想以上にギリギリでした。
いつものラスト２本目全力は２９２ｗ ３００ｗがラインだとしたら届いてませんねぇ
まぁ今日は出来たのでヨシとする
ランチは仕事関連なメンバーだったけど、こちらに選ぶ権利が無く
しかもラーメン
あまり好きじゃない背脂エサみたいなやつ
残すとあからさまな感じするので大人として完食したけど、食後感良くないです
一口目から全ての具にあまりよろしくないであろう油がコーティングされてるから、口がテカテカ
中華そばは好きだけど、どうしても何度食べても二郎系だけは体に合わない気がする
だからって胃もたれするような軟弱な内臓してないんだけど、何がダメなんだろう？自分でも良くわからず
ランチは一人で食べさせてほしい。
食後は目黒に移動してRXBIKEへ小物引き取りと備品の購入
丁度タカオカさんが居たけど、まだまだ肘は痛そう。肘周りの骨折は基本的に軽傷なイメージだったけど大きく折れてたのか？折れた位置が悪かったのか？リハビリ中という感じできつそうでした。
自分が肘折れた時は先っちょの小さい骨だったので、イメージがちょっと違いました。
フロムザバレル
東京特派員のカジさんがゲットしてくれてたのを本日受取り
カジさんありがと～～
ハイボールで一番人気のフロムザバレル
確かに炭酸で割ってもフワっとする感じにならず、しっかりしたハイボール
ヤマザキのハイボールとはタイプがかなり違うけど、これは好きです
年末は基本的に何処行っても人多そうなので、保田に籠る予定
２９日は房総忘年ライド
３０日は保田スタートの房総ロードで行ける林道ライド。
コース引いてみたけど果たして全行程ロードで行けるのか不安、、、一部廃道通過するのですが４年前は舗装路だったのですが、アスファルト残ってることを祈る。
保田スタートは自由参加なので興味ある方いましたら連絡下さい。
８時過ぎ位スタート予定 距離は９５K
