昨日は夜間立ち合い開け＋会社の歓迎会で飲んだ
変なアルコールにやられてしまい、頭が若干痛い・・・
明日レースだし三本ローラー回せばいいかな？と、思い固定ローラーは
やらず、実走にも行かずサラっと終わらせるつもりで
■三本ローラー５５分
■２０：００ ２０２ｗ １３９拍／１７０ １２８回転
集中したのは途中でやった２０分回転練習
回転だけなら１６０～７０ｗ位でやってたんだけど、今日はレース前ってことで
多少負荷もかけて徐々に上げていき、ラスト３分は１４０～５０回転で粘るようにしてフィニッシュ
数字以上に結構疲れたけど、満足
今日は明日の用意でもして、まったり過ごそうと思ってた矢先電話が・・・
ここから一日仕事関係のトラブル大会開催
くそー休みだと思ってたのに、、、、９時過ぎにすぐ会社に出社して
１２時にひと段落したと思ったら、また電話
年度末ってこんなもんか？？と諦めながら
まだ明日じゃなくて助かったなとポジティブにとらえて、なるべくイライラしないようにした
午後からは総務省まで行くことになり、せっかくここまで来たので白金まで足を
伸ばして我が家のサンドイッチベーグルＮＯ１店舗のまるいちベーグルで
明日の朝食をゲットする
大好きなクリームサンド系も購入したので、イライラ解消～
明日の朝食楽しみ
ベーグル屋さんの目の前にある店も、かなり気になった・・・
ナイスネーミングセンス
レースなのでタイヤ交換・・・
嫁さんのやつだけね
手賀沼の練習でＧＰ４０００Ｓからフォース２４Ｃに変更させて、さらにＧＰ４０００に戻してテストしたけど嫁さんも自分とタイヤの好き嫌いが似てたようで、ＧＰ４０００Ｓはポヨンポヨンタイヤが動くからあんまり好きじゃないらしい
ってことで、Ｆスーパーソニック、Ｒフォース２４Ｃの組み合わせで
嫁さんのタイヤ交換済ませたら、自分のはまだ減ってないしめんどくさいからいいやって気分になってしまった
それよりも嫁さんの実業団復帰レースに備えるほうがやる気が出る
明日はがんばるぞー
