坦々とCペーサーで ■１時間３０分 １０００KJ ６５TSS ８３０TSSが先週と来週再来週にこなすTSS予定なのですが、TSSを狙ってグズグズした数値じゃなくベースが出来たはず？なので、強度を高くして同じTSSを稼ぎなさい！！と、TPから言われたので先週頑張って…