これもかなり久しぶりにやりました これをやるにはダイレクトドライブでは無理、３本もしくは４本ローラーじゃないと身体のブレが分かりにくくダイレクトだと何となく出来てしまうから意味がない ■１時間００分 ５７６KJ ３３TSS 今日は回復する日回復走のレ…