明日の天気が悪いので 今日は時間もあるので走れるだけ走っておく まずは橋モガキからスタート ■４２：００ ２０K ４００KJ ７０TSS 最後の一往復は３分ほどレストを取り 回復させて全力はいつも通りだけど、ダンシングがかからず その代わりシッティングは…