朝早めの時間帯に自宅を出るため チームZWIFT朝練は無しで自主トレ 都合の良い時間にグループライドが無く、ワークアウトをやる気力というか 体力は回復してない・・・・ が、、こんな時便利なペーサーシステムを使ってライドオン ■ZWIFT １時間２０分 １０…