■ZWIFT 1時間20分 1015KJ 105TSS 半年以上振りにやる定期検査的な10分走がメイン 緊張する レース前の2日間は仕事の都合でまったく乗らず、 レース翌日の昨日は流し 今までの経験からすると疲労も少なく今日が一番掛かるし心拍数のバ…
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