■２時間２７分 ６２Ｋ １０３９ＫＪ １１９ＴＳＳ ３日休んでのピスト練習 当然疲労は無いけど脚に力が入らない、、筋肉痛からの超回復で良い状態かなと思いきやそうでもない 休みすぎるとダルっとなるっぽく、心拍は綺麗に上がっていくけどイマイチ瞬発力が…